體育課上的遊戲
一、雄雞斗架（彝族） 在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名遊戲者蹲著進圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。
規則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。 二、大象拔河（藏族） 把一根結實的長繩兩頭打結，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。
主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
三、穿袋摔餃（哈薩克族） 選擇草地、鬆軟的沙地或在墊子上作為遊戲場地。遊戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子繫於腰間。
發令後，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，妙趣橫生四、母雞生蛋（仫佬族） 遊戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞，進入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護在地上的3隻小沙袋（代表雞蛋），其他人當取雞蛋者。
發令後，取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來，但不能被「母雞」的兩條腿觸及，否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利。
體育遊戲有哪些
個人認為「打野鴨」比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學生進入圈中，然後圈上的學生一共有兩個籃球，扔向圈裡的學生，打中的自動退出。
過五關」是一種集體活動的遊戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。
干字連著下面一橫，變成「王」字。 兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。
沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。
沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反衝過去，即為勝，雙方互換。 沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。
開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。
如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。 挑棍和拍洋畫 在所有的遊戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。
那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。
相較之其它的遊戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。
為了這個遊戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。 挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。
拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。
誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢。
體育課可以玩什麼遊戲?
過五關」是一種集體活動的遊戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。
在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。
兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。
不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反衝過去，即為勝，雙方互換。
沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。
沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。 「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。
小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。
沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。 「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。
================== 挑棍和拍洋畫 在所有的遊戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的遊戲，這就是十足的技術活兒嘍。
屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個遊戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。
買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。
總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！================== 老鷹捉小雞 玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。
她是全組的保護人。 遊戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。
比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」 雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」 「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」 「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」 「後天殺行不行？」 「不行？」 「明天殺行不行？」 「不行。」
「現在殺行不行？」 「行。」 「殺頭殺尾？」 老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」 於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。
雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。
==================== 老狼老狼幾點啦 「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。
大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。 被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。
======================== 丟沙包 跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。
中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。
高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
體育課上可以玩的遊戲活動有哪些
過五關」是一種集體活動的遊戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。
在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。
兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。
不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反衝過去，即為勝，雙方互換。
沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。
沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。 「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。
小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。
沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。 「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。
==================挑棍和拍洋畫 在所有的遊戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的遊戲，這就是十足的技術活兒嘍。
屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個遊戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。
買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。
總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！==================老鷹捉小雞玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。
她是全組的保護人。 遊戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。
比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」 雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」 「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」 「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」 「後天殺行不行？」 「不行？」 「明天殺行不行？」 「不行。」
「現在殺行不行？」 「行。」 「殺頭殺尾？」 老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」 於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。
雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。
====================老狼老狼幾點啦 「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。
大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。 被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。
========================丟沙包跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。
中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。
高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
體育課熱身的小遊戲有哪些
1、「籃球與乒乓球」方法：遊戲者圍成圈。
遊戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始遊戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。
如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。
然後從發生錯誤的人開始，繼續遊戲。規則：①必須講話與手勢同時進行。
②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行遊戲。
2、「指部位」。方法：遊戲者用食指指著自己的鼻尖。
遊戲開始，遊戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭髮-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。
則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種。一對一比賽，3次2勝。
2人面向，兩腳左右開立，足尖與對方足尖相觸，兩臂在胸前彎曲，掌心向前與對方手掌互貼。教師吹哨後，2人一掌用力互推，迫使對方腳步移動為勝。
3、蛇戰目的：發展靈敏素質。准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。遊戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。
最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。
蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。4、踩影子目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
遊戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的範圍區域開展遊戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。遊戲規則：①必須在規定活動區域中開展活動.②踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
③踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。5、隊列練習方法：遊戲者圍成圈。
遊戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始遊戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。
第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。
如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。
然後從發生錯誤的人開始，繼續遊戲。規則：①講話與動作必須同時進行。
②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
