一項研究表明《上古捲軸5天際》是「正念」的最佳遊戲，該研究是關於遊戲是如何改善玩家的心理健康的，在眾多作品中，他們將《上古捲軸5》排在了第一名。
該研究由FandomSpot主持進行，他們之前得出的結論是：79%的玩家將遊戲視為緩解壓力和放鬆的主要方式。在研究中他們挑選了一百名涵蓋各個年齡段且性格各異的參與者，記錄了他們在兩個小時遊戲時間內的情緒變化，找出最有助於他們「正念」的因素。
他們最後得出了幾款最能讓玩家沉浸其中的遊戲，《上古捲軸5天際》位居第一，後面幾款有《俄羅斯方塊》《巫師3》《我的世界》《無人深空》等。《上古捲軸》排名如此之高的原因包括其戰鬥機制、野外風景、以及遊戲流程中的各種支線任務等。
