健身每個項目都獲得體格力量的經驗量,比如深蹲可以獲得體格經驗量,俯卧撐可以獲得力量經驗量等等
1、深蹲可以獲得體格經驗量
2、俯卧撐可以獲得力量經驗量
3、仰卧起坐可以獲得體格經驗量
4、波比跳可以獲得體格和力量的經驗量
5、杠鈴彎舉可以獲得力量經驗量
6、啞鈴推舉可以獲得力量經驗量
7、啞鈴彎矩可以獲得力量經驗量
健身每個項目都獲得體格力量的經驗量,比如深蹲可以獲得體格經驗量,俯卧撐可以獲得力量經驗量等等
1、深蹲可以獲得體格經驗量
2、俯卧撐可以獲得力量經驗量
3、仰卧起坐可以獲得體格經驗量
4、波比跳可以獲得體格和力量的經驗量
5、杠鈴彎舉可以獲得力量經驗量
6、啞鈴推舉可以獲得力量經驗量
7、啞鈴彎矩可以獲得力量經驗量